NOTAS DETALLADAS SOBRE IMáGENES DE PAUSAS ACTIVAS

En ATCAL estamos comprometidos en Promover el desarrollo y crecimiento tanto empresarial como del corporación de profesionales responsables de Sistemas de Dirección; únete a nosotros y luchemos por nuestro sueño común, conoce las herramientas de formación diseñadas para ti.Reconoce la importancia de las pausas activas: Ayer de comenzar, comp

Respiración profunda: Practica ejercicios de respiración profunda para calmar la mente y oxigenar tu cuerpo. Inhala profundamente por la ñatas, retén el flato unos segundos y exhala lentamente por la boca. Repite varias veces.Planificar pausas activas dinámicas y entretenidas que mantengan a tus asistentes motivados durante cada sesión puede